ทำไม “คอลลาเจน” จึงสำคัญต่อผิว? และควรกินหรือฉีดแบบไหนดี?

รูปแบบการเสริมคอลลาเจน:

• กิน: เช่น ผงชงดื่ม คอลลาเจนเม็ด ดูดซึมผ่านลำไส้ ต้องกินต่อเนื่องจึงเห็นผล
• ฉีด: คอลลาเจนชนิดฉีดเข้าชั้นผิว (meso) หรือทางหลอดเลือด เห็นผลเร็วกว่า
• บำรุงภายนอก: เซรั่มหรือครีมที่มีคอลลาเจนช่วยเสริมความชุ่มชื้น แต่ไม่สามารถแทรกซึมลึกเท่าการกินหรือฉีด

ข้อควรรู้:

เลือกผลิตภัณฑ์จากแหล่งเชื่อถือได้ มีงานวิจัยรองรับ และไม่ควรเชื่อโฆษณาเกินจริง